Haarausfall – Kann Selenmangel Schuld daran sein?
Dichtes und glänzendes Haar ist ein Symbol für Attraktivität und Gesundheit. Doch für viele Menschen kann Haarausfall zu einer Herausforderung werden, die sehr belastend sein kann. Es gibt viele Faktoren, die zu Haarausfall beitragen können, und eine mögliche Ursache, die oft übersehen wird, ist der Mangel an Selen im Körper.
Was ist Selen? Selen ist ein essentielles Spurenelement, das in geringen Mengen im Körper vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Funktion von Enzymen und ist an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt. Selen ist auch ein starkes Antioxidans, das dabei hilft, schädliche freie Radikale zu bekämpfen und Zellschäden zu reduzieren. Darüber hinaus ist Selen auch an der Bildung von Haaren und Nägeln beteiligt.
Ein Mangel an Selen kann zu einer verminderten Haargesundheit führen und Haarausfall möglicherweise begünstigen. Studien haben gezeigt, dass Selenmangel mit Haarausfall in Verbindung gebracht werden kann. Haarfollikel, die für das Wachstum und die Gesundheit der Haare verantwortlich sind, benötigen eine ausreichende Mengen an Nährstoffen, um optimal zu funktionieren. Selen spielt hierbei eine wichtige Rolle, da es als Bestandteil von Enzymen und Antioxidantien die Haarfollikel vor oxidativem Stress schützen und den Zellstoffwechsel unterstützen kann.
Darüber hinaus spielt Selen auch eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Schilddrüsenfunktion. Eine Unterfunktion der Schilddrüse kann zu Haarausfall führen, und Selen kann helfen, die normale Funktion der Schilddrüse zu unterstützen. Eine ausgewogene Schilddrüsenfunktion ist entscheidend für gesundes Haarwachstum.
Um einen möglichen Zusammenhang zwischen Selen und Haarausfall festzustellen, ist es wichtig, seinen Arzt oder die Ärztin des Vertrauens zu konsultieren, um den Selenstatus im Körper zu überprüfen. Ein Bluttest kann dabei helfen den Selenwert im Körper exakt zu bestimmen und Aufschluss darüber geben, ob ein Mangel vorliegt. Wenn ein Selenmangel diagnostiziert wird, kann die Ergänzung mit Selen eine mögliche Lösung sein. Dabei ist es jedoch wichtig auf die Selenquelle zu achten und dabei ist anorganisches Selen wie es sich in selenase® 100 XL und selenase® 200 XXL findet optimal als Quelle geeignet, da es rasch vom Körper aufgenommen und verwertet werden kann. selenase® 100 XL und selenase® 200 XXL findet sich in allen Apotheken österreichweit.
Es lässt sich also sagen, dass Selen ein essentielles Spurenelement ist, das für die Haargesundheit eine wichtige Rolle spielt. Ein Mangel an Selen kann zu Haarausfall führen, und eine ausreichende Zufuhr von Selen fördert das normale Wachstum der Haare. Wenn Ihr Anzeichen von Haarausfall bemerkt, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um den Selenstatus im Körper zu überprüfen und geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Eine dieser Maßnahmen könnte die Zufuhr von Selen mit geeigneten Nahrungsergänzungsmitteln darstellen mit dem richtigen anorganischen Selen, welches der Körper hervorragend nutzen kann. Hier bietet sich selenase® 100 XL und selenase® 200 XXL an, welches in Österreich in allen Apotheken verfügbar ist.
