Selen – der Partner für deine Schilddrüse
Selen ist ein essentielles Spurenelement, das für eine optimale Gesundheit unverzichtbar ist. Eine wichtige Rolle spielt Selen auch bei der Funktion der Schilddrüse, eine der wichtigsten Funktionen von Selen hierbei ist seine Rolle als Cofaktor für verschiedene Enzyme, einschließlich derjenigen, die für die Schilddrüsenhormonproduktion benötigt werden.
Die Schilddrüse ist ein kleines Organ im Halsbereich, das Hormone produziert, die für den Stoffwechsel und das Wachstum von Bedeutung sind. Eine unzureichende Selenzufuhr kann wiederum dazu führen, dass die Schilddrüsenfunktion möglicherweise beeinträchtigt wird.
Die Schilddrüse ist dabei ein wichtiges Organ im endokrinen System unseres Körpers, das auch für die Produktion und Freisetzung von Schilddrüsenhormonen verantwortlich ist. Diese Hormone sind für viele Aspekte der Gesundheit wichtig, einschließlich des Stoffwechsels, der Energieproduktion und der Regulierung von Körperwachstum und -entwicklung.
Eine ausreichende Selenzufuhr kann dazu beitragen, die Schilddrüse gesund zu halten und ihre Funktion zu unterstützen. Studien haben gezeigt, dass Selenmangel mit einer erhöhten Wahrscheinlichkeit von Schilddrüsenerkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis und Morbus Basedow einhergehen kann.
Selen spielt eine wichtige Rolle bei der Schilddrüsenfunktion, da es für die Synthese von Schilddrüsenhormonen benötigt wird. Insbesondere ist Selen ein Cofaktor für das Enzym Thyroxin-5′-Deiodinase (5′-DII), das für die Umwandlung von T4 (Thyroxin) in das aktive Hormon T3 (Triiodthyronin) verantwortlich ist. Ohne ausreichende Mengen an Selen kann die Umwandlung von T4 in T3 beeinträchtigt werden, was zu einem Mangel an Schilddrüsenhormonen führen kann und so die Funktion der Schilddrüse beeinträchtigen kann.
Ein Mangel an Selen kann dabei auch zu einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse führen, da Selen für die Funktion der Selenoproteine im Immunsystem benötigt wird. Diese Selenoproteine spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Immunantwort und können dazu beitragen, Autoimmunerkrankungen zu verhindern.
Selen kann vermutlich auch dabei helfen, die Schilddrüsenfunktion bei Menschen mit Autoimmunerkrankungen zu verbessern. Einige Studien zeigten, dass die Supplementierung mit Selen bei Patienten mit Autoimmunthyreoiditis (Hashimoto-Thyreoiditis) die Schilddrüsenfunktion verbesserte und die Antikörperwerte senkte.
Insgesamt ist Selen also für die Schilddrüsenfunktion von entscheidender Bedeutung. Es ist wichtig, eine ausreichende Menge an Selen in der Ernährung zu erhalten, um eine optimale Schilddrüsenfunktion zu gewährleisten. Eine Überdosierung von Selen sollte jedoch vermieden werden, um negative Auswirkungen auf die Gesundheit zu vermeiden. Daher ist es wichtig seinen Selenstatus zu kennen und mit dem Arzt oder der Ärztin des Vertrauens zu sprechen und den Selenwert beim nächsten Blutbild mitbestimmen zu lassen.
